或吃些健脑产品吗
女 | 32岁
2015-11-19
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问题描述：我之前记性很好的，可是最近半年感觉记忆衰退许多，需要去医院作下检查吗？或吃些健脑产品吗？
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张世清
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2015-11-19
这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情