孩子缺锌缺钙是什么原因
问题描述：孩子不仅缺锌还缺钙呢！是什么原因？
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王妍春
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2014-04-10
锌和钙使体内微量元素，造成人体缺乏的原因：一方面是机体代谢消耗；另一方面锌会随排泄和流汗丢失；孩子三岁缺乏原因可能是摄入不足、吸收不良。
建议平时多吃些含锌丰富的食物，如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、紫菜、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃，一般是不会造成缺锌的。然后多喝牛奶多吃豆制品补充钙质。缺锌缺钙严重的话可以在医生指导下喝点葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙口服液。
廖元兴
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2014-04-10
孩子微量元素缺乏考虑可能与挑食、厌食等饮食不均衡有关，可以让小孩多锻炼，增加户外活动时间，适当的晒太阳，同时注意饮食，必要时可以直接服用试剂补充均衡，可以多吃些含钙锌高的食物
李江萍
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2014-04-10
孩子正处于生长发育期，微量元素缺乏是正常现象，注意及时补充就可以了。
食物中含锌、钙较多的有牡蛎、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。
王涛
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2014-04-10
说明孩子营养差，可以口服钙剂和锌剂进行补充。
到医院儿科进行治疗。
李江萍
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2014-04-10
钙锌同补既影响吸收，也达不到补充的效果，最好是遵循“单一”、“微量”、“多次补充”的原则！先锌后钙是比较理想的补充方式，建议你先补充锌再补钙！补锌除了可以吃些补锌的食物像小米、紫菜、白菜、板栗、腰果、牛肉、羊肉、贝类等，也是可以吃些补锌的伊 分子锌 硒宝的！