孩子缺锌缺钙什么时间补
问题描述:孩子缺锌缺钙什么时间补,补多少为宜,怎样补?
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魏仲恩
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2014-10-25
孩子的情况是微量元素缺乏。
建议白天补锌,晚上补钙,可以选用三精的葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌口服液,具体用量请参照说明书。
吴名波
已帮助网友:1401
2014-10-25
食补比药补吸收更好.大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌很丰富.对于缺钙的小儿,应同时补充维生素D和钙剂,人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,可以多照照日光.
海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富