怎样减肥快吃减肥药会反弹麽吃了会瘦麽
女 | 21岁
2015-11-16
有1个回复
问题描述：怎样减肥快吃减肥药会反弹麽吃了会瘦麽？怎样又快又健康麽？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2015-11-16
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。