戒掉手*的坏习惯
男 | 12岁
2015-11-15
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问题描述:戒掉手*的坏习惯,有什么办法啊,吃什么药可以啊?
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张磊
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2015-11-15
建议您及时戒掉手*,这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动,这样可以转移您的注意力,尽量减少自己独处的时间,多和朋友们在一起。平时脑海中一旦有这方便的想法,您可以马上去做一些其他的事情,这样过一段时间您就冷静了。您平时要减少不良的性刺激,坚决不要看不好的书籍和电影,控制意淫。戒掉手*,贵在坚持,会有效果的,对自己要有信心