青少年脱发应怎么治疗?
男 | 20岁
2015-11-14
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问题描述：从上了高中，就感觉到自己有点脱发了，是一根一根的掉，目前我已经20岁了，应该有3年了，营养上到没什么毛病，就是晚上睡觉质量不好，白天没精神！学习吧一般！
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张晓光
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2015-11-14
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。