肌肉左右上下锻炼不匀称
问题描述：肌肉左右上下锻炼不匀称，怎么样才能使它匀称
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2015-11-12
尽量每天坚持锻炼，协调两侧肌肉的比例，注意要运动适量，不然也对身体造成伤害，影响身体的健康！
李泽
已帮助网友：2879
2015-11-12
每个人的肢体都不是均匀一致的，这是由于很多方面的原因引起的，先天和后天的原因都有。
通过锻炼是可以使肌肉更加匀称，但是小的差距是用肉眼看不出来的，因为这个不属于病态。
张磊
已帮助网友：1718
2015-11-12
坚持每天锻炼，而不要中途停止，然后再补充大量的蛋白质，相信可以很快恢复。