哪些食物含有酪氨酸及矿物质
男 | 18岁
2015-11-12
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问题描述：哪些食物含有酪氨酸及矿物质,多吃什么?
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-11-12
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。