身高才165左右
问题描述：我今年18岁，身高才165左右，并且我很瘦，才50公斤左右，为什么我今年一直不动了？我的父亲176，我母亲也是160多点儿，我到底什么原因儿？我大伯的2个儿子都是180左右，我二伯的儿子175左右为什么我就长不高呢？
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吴玉琴
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2015-11-12
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁。单从年龄来判断，仍然还有长高的空间的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
要想增高,应该多吃蛋白质,特别是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.除了饮食上注意之外，运动也是人体发育的重要条件。希望能帮到您!
以上是对“我今年18岁，身高才165左右，而且我很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
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2015-11-12
我们的身高受很多因素的影响，第一是遗传因素，父母的身高会直接影响到我们的身高；二是自己的生活饮食习惯，如果长期挑食厌食导致身体营养缺乏也会对身高有影响的；三是不喜欢运动，和长期处在压抑的环境中等。
按照你说的情况，家庭因素都不错，身高都很良好，很可能是后天因素造成的，比如饮食的问题，你也不胖多半与吸收功能不好有一定的关系，给你的建议是：1，建议要补充蛋白质粉，调节脾胃，还可以多吃一些健脾开胃的保健食品；2，合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，3．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；4，建议长期补充钙，5，建议要做运动：比如跑，抻拉，单杠练习，跳跃，每周不少于三次练习，每次35—45分钟.
张晓光
已帮助网友：2152
2015-11-12
根据您的描述，一般身高与遗传和后天的营养有关，最好去医院拍个片子，如果骨骺端没有愈合是可以继续生长的。
根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，营养要均衡，适当活动，希望我的回答可以帮助您。