有什么好办法减去屁股上和大腿上的肉吗
女 | 34岁
2015-11-10
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问题描述：有什么好办法减去屁股上和大腿上的肉吗
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李海涛
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2015-11-10
肥胖的发生是由于你平时的营养过剩同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理平时你可以多注意加强营养，少吃肥肉，其次你还可以每天坚持运动，如坚持跑步或做仰卧起坐等，就可以达到瘦身的目的的