便秘，目前必须靠药物
女 | 23岁
2015-11-08
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问题描述：我大便干燥，很难上出来，最多7天来上一次，目前我必须喝碧生源帮助上大便，总是失眠，烦躁，脸上痘痘不停
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张磊
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2015-11-08
便秘的原因一般是进水量少，或喜吃辛辣食物，平时排便不定时引起的。建议饮食要清淡，不吃上火的食物，多饮水，养成定时拍便的习惯。