宝宝入睡困难怎么治疗
问题描述：我家宝宝快1岁多了，最近一段时间内也不知道是怎么了，吃饭不如从前那么听话了，晚上总是想玩不肯上床睡觉，看他已经很困了，眼睛都要闭上了，依然倔强着不睡，好像是入睡很困难似得。
回答专区
李海涛
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2015-11-07
小儿入睡困难常使家长十分烦恼，这与小儿自幼未养成良好的睡眠习惯有关。如家长抱着婴儿边拍、边摇、边走地催其入睡是一种很不好的习惯，小儿往往在妈妈怀里睡得很熟，放在小床上就睁开眼睛哭闹。与父母同床睡，吸吮着母亲的乳头或橡皮乳头，边哺乳边入睡更有造成婴儿窒息的危险，也是使幼儿形成睡前一定要吸吮手指、毛巾或被角方能入睡这种坏习惯的主要原因。
王涛
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2015-11-07
夜间哭闹还有其他原因，如过热、过冷、吃得过饱或饥饿等等。此外有的婴儿先天气质属扶养困难型。这种孩子找不到原因，就是夜间受哭闹，需要家长逐渐找出适当方法适应婴儿的气质特点。待婴儿长大些逐渐会改善。
黄远航
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2015-11-07
宝宝入睡困难可能是因为白天在玩耍时过于兴奋，导致脑部仍处于兴奋的状态，所以不能很好地，快速的进入睡眠状态，建议在宝宝入睡前可以帮孩子泡个热水澡，或者用热水泡泡脚，这样有利于睡眠，睡前也可以喝一杯牛奶，帮助睡眠。
以上是对“宝宝入睡困难怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2015-11-07
首先要排除疾病的原因，其次，在睡觉前一个小时不要做过多的激烈运动，否则很难入睡，再次，白天不要睡得太多，多做些运动，晚上就容易入睡；第四，固定作息时间，固定睡觉位置，以利于宝宝快速入睡。
吴名波
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2015-11-07
宝宝入睡困难，首先营造一个适宜睡觉的环境，比如：光线稍暗，温度适宜等等，跟孩子一起躺下来，说：宝宝我们睡觉了，妈妈搂搂,轻轻拍拍孩子，千万避免让孩子在要睡觉之前很兴奋！