纤雅韵美姿减肥胶囊饭前吃还是饭后吃
女 | 27岁
2015-11-06
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问题描述：纤雅韵美姿减肥胶囊饭前吃还是饭后吃？吃多久会见效果？
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-11-06
根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。不要使用减肥药进行减肥，要科学减肥。