注意力不集中,精神不振,前段时间睡眠不好
问题描述：我侄女最近学习不在状态中，注意力不集中，精神不振，不愿与家人交流，有点青年叛逆，恍惚惚。前段时间睡眠不好，吃了葡萄糖锌钙口服液后有好转。目前主要注意力不集中怎么治疗，是病吗？
回答专区
王志强
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2015-11-05
这种大多可能是心理问题，不是病。第一，时间不长，第二，就是她的症状，完全不像生病的。稍微简单的分析下，有可能是因为学习问题，或者是和同学之间的问题，更也有可能是早恋。或者想想家里面最近有没有发生什么事情，都有可能是造成她不在状态的原因。
家人可以和她谈谈心，要清楚她到底在想什么，但是请不要用责怪的语气，或试探的口吻，试试不经意的问起，把她当成自己的好朋友来聊天，把她的问题当成自己好朋友的问题来理解，慢慢开导和说服。这样，只要建立了信任，以后她有什么困难或问题都会对你说。如果没有用的话，那还是建议去医院检查吧。
彭丽霞
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2015-11-05
小孩子现在正处于无忧无虑的时刻，孩子注意力不集中也属于正常现象，也可能因为孩子对学习缺乏兴趣。还有可能是如果长期这样的话就是体内缺少很多微量元素比如锌会导致注意力不能集中，睡眠不好的。
有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌，可以给宝宝适当补充一下锌等元素。培养宝宝的兴趣，毕竟兴趣是最好的老师。祝您宝宝健康成长！
孙卫江
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2015-11-05
应该不是病态，这个年龄的孩子确实有些叛逆，而且随着年龄的增长，第二性征的出现，孩子越来越在意自己的外表等情况，会有一些不愿意跟大人吐露的心事。
家长多与孩子交流一下，看一下孩子是学习吃力还是不敢兴趣或者有没有其它方面（如跟老师和同学相处的怎么样等）的情况。发现问题及时解决。
彭含迪
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2015-11-05
你的心情我非常理解，正常情况下小孩出现这样的症状有可能是缺少某种微量元素的原因。你们还是带孩子去医院做下检查吧。
如果是缺什么可以及时用药来调补一下的。平时也要从食物方面来调理一下的。孩子爱吃什么多让孩子吃。而且还要保证充足的睡眠。
以上是对“我侄女最近学习不在状态中，注意力不集中，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-05
这个是病不是病，得需要医生给孩子详细的确诊之后才可以确定，千万不要盲目地给孩子贴标签。
孩子注意力不集中，建议可以采用奖励活惩罚的小措施。比如告诉孩子在一个小时内做完作业，如果按规定时间做完了，她就可以出去玩或者看电视等。也可以采取惩罚的措施，比如没在规定的时间内做完作业，她就得做家务等。
这种情况，要慢慢来让孩子改变！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-05
这个时段的孩子大概也出现第二次叛逆期了。注意力不集中注意睡眠是否充足
这个时段的孩子一引导为主，直接批评一般效果不好。
注意安排作息时间。如果有性格的改变，注意有没有心理问题