我脚踝扭伤半年多
问题描述：我脚踝扭伤半年多，目前走路时间长就疼。怎么办、
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-11-05
一般的情况软组织损伤的情况多见的。如韧带损伤的情况
这种情况一般的情况可以适当的按摩、热敷、针灸等治疗一下的。往往是可以改善的。直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项：有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
胡莉
已帮助网友：1927
2015-11-05
41岁，男，我脚踝扭伤半年多，现在走路时间长就疼，拍过片骨头没问题
主要还是关节韧带及周围组织当时受到冲击恢复比较慢，可以不用药，平时注意不要进行这么长时间的负荷运动
侯万东
已帮助网友：2052
2015-11-05
根据你所说的情况，足部运动时间过长疼痛，还是由于软组织损伤后引起的
建议你注意休息，避免过劳，可以根据医生的指导使用活血化瘀的中药烫药煎煮后早晚泡脚，疼痛严重时配合口服活血止痛胶囊治疗，生活中可以配合按摩的方法自我治疗
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-11-05
这样的情况说明踝关节扭伤还没有完全康复。
这样的问题治疗上建议：针灸推拿、理疗等治疗。
以上是对“我脚踝扭伤半年多，现在走路时间长就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-11-05
根据你所说的情况，你这个还是需要继续休息的啊
就是说考虑你这个应该还是损伤没有修复的缘故的，就是建议你还是需要注意保护脚踝的，不要太劳累了
邓超明
已帮助网友：1139
2015-11-05
根据你的情况分析，多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。
建议你外用麝香镇痛膏外贴患处，口服红药片，萘普生片等治疗观察，多休息。