我经常失眠头疼疲惫,该怎么治疗呢
女 | 30岁
2015-11-03
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问题描述：我经常失眠头疼疲惫,该怎么治疗呢
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韦华
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2015-11-03
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康