脸色黄,经常便秘,无精打采有气无力什么原因
问题描述：脸色黄，经常便秘，身体不是很好，无精打采有气无力什么原因
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-11-03
脸色黄、无精打采。有气无力应该是气血不足，经常便秘是肠胃功能差，也与气血不足有关。
省钱的话可以自己在家做红枣银耳粥、薏米水喝喝，养胃又补气血，而且实惠，食疗比药物好的多。然后，平常可以做做自己感兴趣的运动，慢跑、快走、健美操、瑜伽等等，对身体也好。
以上是对“脸色黄，经常便秘，身体不是很好，无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-11-03
应该是内分泌失调了，建议好好调养
从饮食上，多吃新鲜水果蔬菜，适量运动，同时建议中药调养
张晓光
已帮助网友：2153
2015-11-03
经常便秘的话，多是肠动力不好影响，容易出现皮肤粗糙，暗黄，青春期易出青春痘等，当然也会使人饮食不好，体内毒素堆积的话，也是影响健康的。
建议你平时避免辛辣刺激饮食，多吃一些粗粮，新鲜水果蔬菜，适当喝一些酸奶，平时也要适当运动，不要久坐。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-11-03
年轻女性便秘的解决办法比较简单。
买果导片，讲大便挟通畅后，然后保持饮食的清淡，且饮食规律，多吃水果蔬菜。大便排泄正常，则废物排泄正常，面色自然会好奇来。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-03
经常性的便秘说明是因为体内热盛耗伤津液导致大便过于干结，没有精神无精打采说明是气虚
建议你应该做下肝功能的化验，之后是可以服用黄芪颗粒补气虚的，平时饮食上注意营养
以上是对“脸色黄，经常便秘，身体不是很好，无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2015-11-03
现在的情况考虑是和便秘有关的，建议要积极的进行调理才是可以的。
在平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，同时要注意多喝水，不要吃过于油腻和刺激性的食物，有利于身体的恢复。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-11-03
你考虑是脾气虚导致的便秘、乏力
建议去中医科检查，可以用温脾汤进行治疗。