经常便秘什么原因

问题描述：男，今年36岁。体检没有不正常项。但近2、3年身材始终消瘦。便秘但不干燥，有时有排不净感。眼睛大约8、9年了，有白色分泌物，眼科说是结膜炎，开始时点眼药，试了多种始终效果不明显，后来就不点了。该症状始终存在但并不见加重，视力也未受太大影响。但每天都要洗手后清洁分泌物（每天3-5次），因为分泌物多了眼部有不适感。另外本人已36岁，但面部皮肤和头发都是油性的，较他人十分明显，头发2天不洗出油已较重。洗完脸2小时出油已很明显。自判断，自己应该是阴虚和湿热体质的结合。有湿热困脾。所以最近用陈皮、菊花、甘草一起泡水喝。喝完似乎没什么不良反映，但效果也不见显著。 想，判断大致是否正确，需要注意什么，饮食及其他方面应该注重什么。每天喝代茶饮，用哪几种药材跑水较好呢？