男目前血压100-140
男 | 37岁
2015-11-03
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问题描述：我今年37岁，男目前血压100-140，发现10天左右，不吃药有什么好方法吗
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邓超明
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2015-11-03
患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。