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精神恍惚,心里恐惧

女  |  78岁 2015-11-02 有1个回复

问题描述:晚上睡觉之前总看到鬼怪幻象,精神恍惚,害怕入眠,心里恐惧。

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金丽萍
已帮助网友:1557

2015-11-02

你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,需要注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理需要的是放松。心绪放松,身体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题