心里毛病!社交恐惧
女 | 27岁
2015-12-04
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问题描述：我得这个病是从年后开始的，之前还不是很严重，但目前越来越严重了，目前就连面对自己的朋友家人都会害怕不敢看他们，心里紧张发慌表情不自然，并且我这种情绪还影响到了他们，他们也都一个个有意避开我，我目前只能把自己一个人关在房间里不敢去面对他们，我好害怕，真的好想去死?
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-12-04
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。