鸡精和味精吃多了好不好
问题描述：鸡精和味精吃多了好不好？他们有什么区别呢？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2015-11-02
适量就行，不要吃得太多
鸡精和味精都是调味品，鸡精是在味精基础上加入其它调料而成。烹饪时温度太高，不要放的太早
王妍春
已帮助网友：1220
2015-11-02
鸡精相比于味精来说，它在味精的基础上添加了一些以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。
鸡精和味精吃多了是不好的。鸡精中含有的味精成分比较大，鸡精中鸡肉粉含量也很高。鸡精虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，长期使用还会导致身体亚健康。
孕妇及婴幼儿不宜吃味精，因为味精可能会引起胎儿缺陷；老人和儿童也不宜多食；患有高血压的人如果食用味精过多，会使血压更高。
王国俊
已帮助网友：2269
2015-11-02
，你这是关于饮食的问题
，鸡精和味精都是作为调味的食物，做好是适当的放入
以上是对“医生鸡精和味精吃多了好不好？他们有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-11-02
患者询问鸡精和味精吃多了好不好。
建议：只要食用适量没什么不好。其实鸡精的主要成分也是味精,但是大约只有30~40.它靠其他的物质来提鲜,所以感觉其实更好一点,从这个意义上来说,吃鸡精是要好的多.
肖华
已帮助网友：2137
2015-11-02
鸡精和味精吃多了对身体当然是不好的，鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40％的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。味精是谷氨酸的一种钠盐，为有鲜味的物质，学名叫谷氨酸钠，亦称味素。
建议在平时做饭的后少放这两种调味料，低盐低脂饮食，吃清淡点对自己身体是有好处的。