贫血吃些什么蔬菜和水果好?
男 | 27岁
2015-11-02
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问题描述：贫血吃些什么蔬菜和水果好?
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侯万东
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2015-11-02
饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。