贫血吃些什么
问题描述：最近总是感觉嘴唇有带你发白 有的时候还感觉头晕的厉害 我总感觉有带你评学 我买了点药物 但是没有什么效果 我贫血吃点什么好?
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-10
贫血一般是由于失血过多,平时含铁的食物摄入不足,女性月经量过多等原因造成的,首先,要多吃含铁和叶酸的食物,如红根菠菜,大枣,鸡蛋,奶类,都对补血有很大的帮助,其次,可以吃些补血的保健品,如阿胶,铁质叶酸片等,如果贫血严重,建议及时就医,
吴名波
已帮助网友：1401
2016-04-10
贫血的情况建议您服用点固元膏补气血治疗效果好,吸收好一些的,同时平时也要多吃点动物肝脏,菠菜,木耳一类的都是比较好的补血食物.