心情焦虑,早晨大便的时候
男 | 21岁
2015-11-01
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问题描述：我最近作息不规律，心情焦虑，昨晚上又通宵了，早晨大便的时候，原本是正常的，最后有黑色稀状大便排出。我这个，该怎么做，怎么休养啊？
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王涛
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2015-11-01
早睡早起，多运动I。少吃辛辣的食物，多吃水果。