经常失眠,目前每
问题描述：经常失眠，目前每天对睡觉很恐惧，怕失眠，入睡难，易醒
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2015-10-30
根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况建议到医院检查一下脑电图为宜，在明确情况后建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素脑灵素片做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。
许若珊
已帮助网友：1939
2015-10-30
可能是学习压力过大引起的。睡前洗个热水澡，放松精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力尽为止。目前治疗方法有：物理疗法，西医疗法，中医脑平衡结合疗法。选取合适您的疗法来为自己解决难题。祝您早日康复！