3年身高没长过了怎么办
问题描述：已经是一个15的女孩但现在身高只有146厘米,而且已经有3年没有长过个子了.身高166厘米,身高是150厘米.
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熊平安
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2014-03-16
根据你的年龄应该是可以长高的。
你这样的情况建议你可以先去医院检查一下看看你的骨骺线有没有闭合的，如果没有的话还是可以长高的。
王妍春
已帮助网友：1219
2014-03-16
身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
李江萍
已帮助网友：1462
2014-03-16
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。