我的两只手的手腕外侧韧带拉伤有一年了
男 | 23岁
2015-10-29
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问题描述：我的两只手的手腕外侧韧带拉伤有一年了，还没好，怎么治疗？用大力点就会感觉痛，不用力会感觉累，酸痛
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魏仲恩
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2015-10-29
拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。