贫血需要如何调理?
问题描述：去年5月份生下孩子的，当时因为流血过多，所以到目前也是一直在贫血，虽然对身体没有什么大碍，但是还是有点影响的，目前只要一来月经，我就使劲的喝红糖水，生怕给我的血走光，真的是好闹心啊。
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2015-10-28
贫血一方面注意摄入，一方面注意防止流失，如女性朋友注意是否有月经过多等问题，还有就是骨髓造血问题。最好先搞清楚贫血的原因，如是摄入不足，也得分清楚是那个成分不足，还是继发性的因素，比如是疾病引起的，希望我的回答能够对你有所帮助。
张世清
已帮助网友：1860
2015-10-28
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.平时注意多吃动物的肝脏，血，红枣，花生，桂圆等都有补充作用。另外是可以补充点天然的维生素C来促进铁的吸收
以上是对“贫血需要怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2015-10-28
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
肖华
已帮助网友：2137
2015-10-28
如果不严重,可以食补：多吃红枣,红糖,枸杞等.如果严重,那么看下舌苔如果是舌苔薄白的,可以吃归脾丸.这是补气血很好的中成药,价格也不贵.平时要早点睡觉,饮食要合理,保持开朗的心态.祝健康!