身高毛病让我很困惑
问题描述：我爸妈都和弟弟不矮，整个家族就我身高最不理想，才一米四五，目前都20岁了有没有什么办法。
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2015-10-27
是能和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康状况等。建议你可以到医院检查一下，看骨骺线是否已经闭合如果没有闭合还可以继续长高一些，要保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，适当运动
王胜国
已帮助网友：1279
2015-10-27
一个人的身高与你父母的平均身高以及你后天的营养状况，锻炼情况有直接关系的，可以通过饮食和运动调理可能就会增高的你的年龄还小，只要你多注意加强营养，多参加日常锻炼，如跑步，打球等，就可以促进身体继续增高的，不要过于担心的