哺乳期间妈妈上火,便秘
女 | 24岁
2015-10-27
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问题描述：哺乳期间妈妈上火，便秘，多喝水也没效果怎么治疗？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-10-27
平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便