还是我在做梦,刚才在做梦吧,那是我做梦吗
男 | 23岁
2015-10-26
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问题描述：我昨晚睡觉时不知道是否真的发作，还是我在做梦，梦见我在发作。发作时我妈妈走到我床边，几秒钟时间过去，醒来没人在我的身边，我觉得很奇怪，刚才在做梦吧！那是我做梦吗
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王妍春
已帮助网友：1220
2015-10-26
考虑是做梦，梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头