我每天晚上８点多就瞌睡得睁不开眼
问题描述：我每天晚上８点多就瞌睡得睁不开眼，凌晨２点多就睡不着了是什么原因
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2015-10-25
生物钟节奏被提前了。
以上是对“我每天晚上８点多就瞌睡得睁不开眼，凌晨２”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2015-10-25
你的情况是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养引起的症状建议你可以考虑使用滋补气血及安神的药物治疗一下
你的情况可以考虑使用滋补气血的八珍胶囊加上安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的
高锡云
已帮助网友：2101
2015-10-25
这位朋友根据你所说的情况，可能是长期的作息时间习惯造成的表现。
这种情况如果睡眠的质量没有问题，可以试着推迟睡眠到九点以后。