我彻夜失眠,白天疲乏,没有精神
男 | 44岁
2015-10-23
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问题描述：我彻夜失眠，白天疲乏，没有精神，这是怎么回事？
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王源
已帮助网友：2372
2015-10-23
您的这种情况是由于睡眠得不到保证而影响到白天的精神状态。建议您从调理睡眠开始。当睡眠质量提高了，疲乏，没精神的情况自然会得到缓解。