喝蜂蜜水管用吗
问题描述：血脂稠如何调理?吃什么食物可以改善血脂稠?喝蜂蜜水管用吗?
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2015-10-12
尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,简单易行的有效方法:早中晚喝一杯淡茶,特别是在血脂稠发生率较高的夏季,长期饮淡茶,如火麻茶、山楂茶,可预防血栓形成,有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度
林春桥
已帮助网友：2012
2015-10-12
要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体。戒烟、戒酒,加强体育锻炼,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。