便秘喝蜂蜜管用吗
问题描述：便秘喝蜂蜜管用吗
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王志强
已帮助网友：1647
2016-04-12
便秘喝蜂蜜是有效果的。
建议您在早晨醒来，先喝一杯白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，缓解便秘的同时又有利于发挥蜂蜜最大的营养价值。另外，粗纤维的食物也有利于预防和缓解便秘。比如芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、海带等，另外多吃些新鲜水果。祝您身体健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-04-12
你想知道治疗便秘的知识。
蜂蜜水管用。另外建议多喝水，多吃蔬菜水果。水果比如香蕉柚子等。
熊平安
已帮助网友：1780
2016-04-12
便秘多于平时生活习惯不好有关系，如不习欢吃蔬菜水果，平时运动少，爱吃辛辣油腻的食物等。
蜂蜜有一定的润肠通便的作用，如果有便秘，平时可以用手揉揉肚子，帮助胃肠的蠕动，饮食上注意多吃蔬菜水果，如果不喜欢喝水，平时要适量的喝水。休息要好，不要熬夜。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-12
蜂蜜具有排毒养颜、润肠通便的作用。
在每天早晨起床的时间，空腹喝一杯蜂蜜水对便秘一般会有作用的。便秘多与饮食有很大的关系，多进食粗纤维食物和新鲜蔬菜水果。
以上是对“你好我想问一下便秘喝蜂蜜管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2016-04-12
有效果的，蜂蜜不可以开水冲来喝，要用温水，便秘常表现为便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。另外蜂蜜也有很好的润肠通便的作用，注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘，多饮水，多吃些香蕉有利于润滑肠道，每天养成定时排便的习惯
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-04-12
便秘是由于膳食纤维较少，或胃内粘液少导致的，蜂蜜可以通便，还有排毒的作用。无副作用。
可以的，早晨空腹喝蜂蜜水，可以促进排便，要用温水。也可以晚上8点左右喝，可以请油腻。祝您健康。
王涛
已帮助网友：2882
2016-04-12
您好根据您的描述便秘喝蜂蜜水是有一定作用的。
建议您饮食清淡为主禁忌辛辣的不要暴饮暴食可以喝点薏苡仁粥健脾胃增强脾胃的消化功能也可以多吃香蕉润肠通便的便秘好了之后就不要过多食用香蕉了谢谢
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-12
蜂蜜里面的果糖是具有通便作用的。
可以试一下，效果还是不错的，不过得坚持服用，每天量不用太多。
以上是对“你好我想问一下便秘喝蜂蜜管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-04-12
一般的情况便秘的情况常是有消化不良、胃肠道的蠕动的慢的情况的。而喝蜂蜜水有一定的效果
一般的情况喝蜂蜜可以有效的改善这种情况的。需要较长时间的服用蜂蜜的。平时的情况是需要注意保养的，饮食要清淡、丰富。做适当的活动。当然如果便秘严重的话蜂蜜水可能就不管用了
邓超明
已帮助网友：1139
2016-04-12
便秘是可以服用蜂蜜改善上述症状的
另外少吃辛辣食物，多喝水，可以菊花、金银花来泡水喝。祝您健康