十六岁晚上睡不着觉怎么办
女 | 16岁
2015-10-12
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问题描述：十六岁晚上睡不着觉怎么办
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张世清
已帮助网友：1861
2015-10-12
建议饮食清淡补充维生素微量元素,睡前热水泡脚,喝点牛奶,必要时应用镇静安眠药物