香蕉和酸奶一起吃的危害
女 | 14岁
2015-10-09
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问题描述：香蕉和酸奶一起吃的危害
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肖华
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2015-10-09
这两个可以一块吃的,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。所以是互补的,我就经常这么吃的,不知你哪听来的不能一块吃,这个说法是不科学的