有磨牙的习惯怎么办
问题描述：出现了磨牙的症状该怎么样处理啊?
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2014-01-10
磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你需要注意：1,睡前尽量放松自己,特别是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
高锡云
已帮助网友：2101
2014-01-10
成年人磨牙可能与牙周疾病有关，也可能是蛔虫导致的。
建议到医院牙科及内科检查，如果是牙周病导致的，进行治疗就可以，如果怀疑蛔虫导致的，需要用驱虫药治疗。