晚上睡觉经常磨牙,晚上有磨牙的习惯
问题描述：高三的学生。晚上睡觉经常磨牙。从高一就听同宿舍的说了。晚上有磨牙的习惯。不是营养不良。也很注意卫生习惯。心理压力也不是很大。该怎么办呢？
回答专区
孙卫江
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2014-12-04
根据你所说的情况，应该是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。
平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。
王源
已帮助网友：2372
2014-12-04
你好经常磨牙一个是考虑缺钙但是缺钙一般伴有抽经所以单纯的磨牙还是神经衰落的多一些也就是说来了
我建议你试试晚上睡觉前喝200毫升热的牛奶然后刷牙，有安神的作用。这个不经常出现一般没事
肖华
已帮助网友：2137
2014-12-04
您这种情况考虑可能是缺乏维生素D导致的
可以补充维生素D治疗一段时间，经常参加户外运动。