为什么醒来后还记得梦境
问题描述：为什么醒来后还记得梦境
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-01-05
请不要担心，这样算不上是疾病
做梦多证明睡眠质量不是很好，白天要劳逸结合不要过于紧张，适当加强锻炼自我调理适当减压可以缓解多梦的症状
王妍春
已帮助网友：1220
2014-01-05
是神经衰弱。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
张磊
已帮助网友：1718
2014-01-05
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。
那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。