天天多梦,易醒多梦
女 | 41岁
2015-10-07
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问题描述：天天多梦,易醒多梦,起来可清悉记得梦境,在饮食上吃什么调节。
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王妍春
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2015-10-07
食物有牛奶、核桃、桂圆、莲子、食醋等,水果有奇异果、葡萄、香蕉、大枣、苹果等,希望可以帮到你,再跟你说几个食疗方法吧,食疗方法1.灵芝15克,西洋参3克,水煎代茶饮。2.五味子10克,灵芝10克,西洋参5克,大枣5枚,水煎代茶饮。3.莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。