在吗？一下，肤色黑的厉害，要吃什么水果啊
女 | 19岁
2015-10-07
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问题描述：在吗？一下，肤色黑的厉害，要吃什么水果啊
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王胜国
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2015-10-07
人体皮肤的颜色，可能与遗传因素，日常生活习惯，饮食习惯，有一定的关系。日常饮食要清淡，避免辛辣刺激油炸膨化腌制烧烤，及含反式脂肪酸的食物。多吃富含维生素，e维生素，b及维生素c的水果蔬菜，多喝绿茶。