冬天女人吃什么水果对皮肤比较好
问题描述：冬天女人吃什么水果对皮肤比较好？有没有吃起来方便一点的，在办公室都能吃的？
回答专区
刘晓智
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2015-10-01
很高兴为你解答问题，大部分水果都是可以为皮肤补充水分和维生素的。
冬枣维生素含量比较高，而冬天皮肤，口腔鼻腔容易干燥，可以吃些梨和甘蔗，另外，苹果，橘子，山楂可以开胃健脾，香蕉又可以清润肠道。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-10-01
猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点，西红柿——展平皮肤新皱纹，其中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。
柠檬、苹果、桑葚、特别是苹果可不要小看，不紧对皮肤，还对身体的各个器官都有很好的滋补。
以上是对“冬天女人吃什么水果对皮肤比较好？有没有吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2015-10-01
能保养皮肤的水果有很多的，根据冬天的季节有以下几种适合选择。
枣，地瓜，黄瓜，苹果、波罗，柠檬，香蕉等对皮肤都很有好处的。祝你健康。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-10-01
冬季干燥，吃梨是最好的，补水第一！猕猴桃也不错，VC含量高，美白和缓解衰老！苹果，是什么季节都合适吃的水果，对人体非常有益，
建议平时多吃蔬菜水果，注意多运动
祝健康！