做梦,感觉整个晚上一直在做梦,白天瞌睡
女 | 25岁
2015-10-01
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问题描述：做梦，感觉整个晚上一直在做梦，严重影响白天工作。白天瞌睡，注意力不集中，早上起来就觉得大脑好像转着没停过。
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许若珊
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2015-10-01
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康