吃什么有利于通便
问题描述：我应该吃什么有利于通便
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王涛
已帮助网友：2882
2013-12-26
大便不畅是阴虚火旺导致的
通便的话可以用菊花决明子山楂泡水喝代茶饮。饮食上忌辛辣油腻寒凉，多喝水，便秘明显的话吃点复方芦荟胶囊。祝早日康复
张月玲
已帮助网友：2392
2013-12-26
多吃蔬果,如苹果,香蕉等,平时应多喝水,注意饮食均衡,要保持身材可以吃蔬果,严重可用开塞露.
高锡云
已帮助网友：2101
2013-12-26
建议你养成定时排便的习惯，平时多喝水，多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，在服用通便灵胶囊，就可以缓解便秘，