最近两天老是便秘,吃了好多香蕉也不管用
问题描述：最近两天老是便秘，吃了好多香蕉也不管用,怎么治疗啊？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2015-09-30
您好便秘的原因有很多种的，器质性病因或功能性病因，根据病情提出相对治疗方案，生活上你可以1.调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。 2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-09-30
便秘是胃肠蠕动不好导致的。
建议你平时多吃些含纤维素丰富的食物，比如芹菜，同时建议你要养成每一天定时排便的好习惯，同时服用通便的药物比如通便灵。
王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-30
青年女性，根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因引起的排便障碍的可能。
平时要注意休息，规律生活，避免熬夜。避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，不要在厕所看书读报。经常做一些缩肛动作。可以用开塞露塞肛用，可以吃点果导片或麻仁丸润肠通便，还可以吃点乳酸菌素片、肠康片调节肠道正常菌群。如果症状持续不能缓解，建议你到医院做一个肠镜检查，以明确诊断，以便针对性治疗。祝您及家人身体健康，万事如意！
以上是对“最近两天老是便秘，吃了好多香蕉也不管用,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-30
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
王妍春
已帮助网友：1220
2015-09-30
我分析认为，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
建议一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复。