有什么增高的好办法么
男 | 16岁
2015-09-29
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问题描述：我16岁，在健身房一直练卧推，哑铃，杠铃等，有半年左右，但从不练腿，坚持下去，个子还会长吗，有什么增高的好办法么
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王国俊
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2015-09-29
身高是否继续生长跟骨骺是否闭合有关系。如果骨骺线闭合不管你怎么锻炼都不会再长高。你可以去儿科拍个手腕的片子，看看你的骨骺线是否闭合。如果没有闭合打生长激素可以有效促进身高的生长。假如还有增高的机会那么你锻炼的时候尽量不要做类似举重的运动。