怀孕前120斤,吃过了减肥药
女 | 25岁
2015-09-29
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问题描述：我前年生的孩子生后严重发胖，怀孕前120斤，目前都150了，吃过了减肥药，什么方法都试了就是瘦不下来，听说喝中药效果好，你能帮我配个药方吗，
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唐建兵
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2015-09-29
中药是需要在专业的中医指导下服用的。减肥没有特别的方法，建议运动和合理饮食减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳，同时需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，多食用蔬菜和水果，避免高蛋白和油腻食物