怎样能有效地治疗强迫症
问题描述：怎样能有效地治疗强迫症
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-09-26
目前,对强迫症的矫治效果比较明显的方法是正念体悟法,这是在正念、ACT、EX/RP、森田疗法的基础上发展出来的方法,帮助强迫症朋友比较好地管理强迫思维、强迫行为以及情绪,是一种比较前沿的方法。另外,向你推荐一本书,《走出强迫症,找回美丽的日子》,这本书通俗易懂地介绍了强迫症及典型案例,你可以参阅一下。祝福你!
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-09-26
对异性有好奇,只是一种不自觉的心理现象,不能确定是强迫症,你需要放松心情。稍微注意一下就可以了。